安全安心にインドを廻るには

普段ほとんど外食をしないのですが、インドから帰って2回の外食は南インド料理とスリランカ料理。
どこまでもカレー好き。（黄レンジャーかっ）

よくインドでお腹壊しませんか？と聞かれますが、今回改めて壊さないコツを実感。
それは単純「食べ過ぎない事」です。

旅行に行くとどうしても欲張ってしまってあれやこれやと動くし食べる。

私の場合はホテルでゆっくり朝食を食べたらお昼はカフェで焼き菓子を、そして早めのディナーで終了という感じがちょうど良いです。

工房でお仕事してると必ずチャイとかサモサはどうかと何回も聞かれます。
結構お腹にたまります。

私がいつも泊まるホテルは肉や魚、アルコールは出てきません。

カレーも優しい野菜や豆のものばかり。

元気に安全に回りたいなら欲張らない事、これ大事です。

ワタクシ、ストリートフードでお腹壊した事ないです。

ただ、潔癖症で神経質な胃腸の方は氷や生野菜は注意してくださいね。